No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu5 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
VIP Mã số MC29
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 247 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.5g7%
- Fat 25.4g32.5%
- Carbs 3.3g1.2%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn ôliu với tỏi tây và các nguyên liệu khác, trộn đều, chia vào các bát nhỏ và dùng thay món khai vị
Bước 2
Thêm ớt, dừa và các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, đun trên lửa vừa thêm 10 phút nữa, chia vào từng bát nhỏ và dùng làm món khai vị
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
